カウンセリングに行くか迷っています
#1
匿名さん
2026/03/31 18:58
ストレスが溜まっていて、誰かに話を聞いてほしいのですが、カウンセリングってどうやって探せばいいですか？保険は効くんでしょうか。
#2
匿名さん
2026/04/02 14:28
カウンセリング単体だと自費のことが多いですが、心療内科や精神科に併設されてるところだと保険適用になることもあります。
#3
ゆっくり療養中
2026/04/02 15:40
私は心療内科で先生に相談して、カウンセリングを紹介してもらいました。先生経由だと安心感がありますよ。
#4
匿名さん
2026/04/03 04:57
自治体の無料相談窓口もありますよ。まずはそこから試してみるのもいいかもです。
#5
卒業生
2026/04/07 18:56
カウンセラーとの相性もあるので、合わなかったら別の方を探しても全然大丈夫です。